
{"id":9537,"date":"2023-06-17T08:57:23","date_gmt":"2023-06-17T06:57:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/?p=9537"},"modified":"2023-06-17T08:57:23","modified_gmt":"2023-06-17T06:57:23","slug":"hyaluronsaeure-wundermittel-und-jungbrunnen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/2023\/06\/17\/hyaluronsaeure-wundermittel-und-jungbrunnen\/","title":{"rendered":"<strong>Hyalurons\u00e4ure \u2013 Wundermittel und Jungbrunnen?<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c4lter werden hat nicht nur Vorteile \u2013 da gibt es schon auch Nachteile, auf die so mancher gerne verzichten w\u00fcrde: Die Gelenkigkeit und Mobilit\u00e4t lassen zu w\u00fcnschen \u00fcbrig, der R\u00fccken und die Gelenke schmerzen etc. Den Einen erwischt es dabei mehr als den Anderen \u2013 h\u00e4ngt von der allge-meinen Fitness des K\u00f6rpers, aber auch der Ern\u00e4hrung ab. Allerdings k\u00f6nnen zudem ehemalige Leistungssportler ein Lied davon singen: Vom Raubbau an ihrem K\u00f6rper! Jeder therapiert dies anders. Viele alsdann mit Hilfe der Pharmazie und Nahrungs-Erg\u00e4nzungsmittel-Industrie. Doch sollte bei all den wundervoll klingenden Erfahrungsberichten und Ver-sprechungen eines nicht vergessen werden: In den meisten Pr\u00e4paraten ist schlichtweg die Konzentration zu gering \u2013 ansonsten w\u00e4ren sie ein medi-zinischen Produkt vor dessen Gebrauch ein Arzt konsultiert werden muss. Und so ganz nebenbei: Um einen Anti-Aging-Effekt zu bewirken, m\u00fcssten t\u00e4glich 200 bis 450 mg Hyalurons\u00e4ure mit viel Wasser einge-nommen werden, bei Gelenksentz\u00fcndungen ab 400 mg \u2013 das ist recht viel! Somit ist vieles, das versprochen wird (obgleich \u201eGesundheits-versprechungen\u201c in diesem Zusammenhang nach EU-VO 1066\/2013 nicht gemacht werden d\u00fcrfen \u2013 deshalb beziehen sie sich auf die eingesetzten Zusatzstoffe wie Vitamin A oder C), wissenschaftlich nicht bewiesen, doch versetzt bekanntlicherweise der Glaube Berge!<\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin k\u00fcrzlichst auf einen Werbefolder \u00fcber die Regeneration des Gelenk-Verschleisses gestossen. Durch den Wirkkomplex von f\u00fcnf unterschiedlichen Stoffen soll jedes Gelenk beinahe wieder jugendlich frisch, auf jeden Fall aber schmerzfrei werden, so war in diesem Prospekt zu lesen! Einer dieser Stoffe ist das auch aus der Kosmetik bekannte \u201eHyaluron\u201c. Was steckt dahinter? Ist das der Jung-Macher, nach dem ganze Generationen gesucht haben? Was meinen die Mediziner zu diesen Wundermitteln? Lassen Sie uns heute mal Gesundheits-Aufkl\u00e4rung betreiben.<\/p>\n\n\n\n<p>Seit Jahrhunderten sucht die Menschheit nach einem Mittel um das Altern zu stoppen oder gar r\u00fcckg\u00e4ngig zu machen! Immer mal wieder tauchen dabei Wunderpr\u00e4parate oder abstruse Kuren auf, die ebenso schnell wieder von der Bildfl\u00e4che verschwinden, wie sie gekommen sind. Trotzdem boomt die (auch medizinische) Industrie des Jugendwahns. Falten werden mal da, mal dort mit Botulinumtoxin weggespritzt, bis das Gesicht zu einem deformierten Etwas, einer satanischen Fratze mutiert, die nurmehr einen einzigen Gesichtsausdruck kennt. \u00c4hnlich ist es, wenn der Sch\u00f6nheitschirurg das Skalpell ansetzt. Ein Hohn, hierbei von \u201enat\u00fcrlichem Aussehen\u201c zu reden. Beispiele? Ich werde mich h\u00fcten, in diesen Zeilen Namen zu nennen. Bl\u00e4ttern Sie doch ganz einfach mal in einem Lifestyle- oder Stars- und Sternchen-Magazin \u2013 auf den ersten 4-5 Seiten werden sie sicherlich mehrfach f\u00fcndig werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch nun ins Eingemachte!<\/p>\n\n\n\n<p>Karl Meyer und John Palmer haben bereits im Jahre 1934 die Hyaluron-s\u00e4ure chemisch isoliert. Erstmals tauchte sie aber wesentlich sp\u00e4ter in entsprechenden Pr\u00e4paraten auf \u2013 das war 1981. Gewonnen zuerst aus Hahnenk\u00e4mmen, f\u00fchrte dies zu vielen Allergien, Deshalb werden diese seit 1997 industriell von Bakterien gewonnen. Ganz vegan, obgleich Hefe dabei eine wichtige Rolle spielt.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Hyalurons\u00e4ure ist ein Polysaccharid \u2013 also ein Mehrfachzucker. Sie kommt nahezu \u00fcberall in unserem K\u00f6rper vor: Bandscheiben, Knochen, Haut, Gelenke und Augen. Zucker bindet Wasser \u2013 1g der S\u00e4ure bindet nahezu sechs Liter Wasser. Deshalb ist diese gelartige Mischung zumeist dort zu finden, wo eine Schmierfunktion erforderlich ist: Gelenke oder auch das Bindegewebe der Haut. Daneben kommt der Verbindung eine entscheidende Rolle bei der Zellteilung, den Prozessen im Gehirn und dem Glask\u00f6rper der Augen sowie im Stoffwechsel zu, auf die ich hier nicht weiter im Detail eingehen m\u00f6chte.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Experte unterscheidet drei Formen der Hyalurons\u00e4ure:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Die Langkettige (Hochmolekulare)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Diese wird vornehmlich in Gelenken eingesetzt. Ein wichtiger Bestandteil eines jeden Gelenks ist der Knorpel. Die langkettige Hyalurons\u00e4ure bindet sich direkt an den Knorpel an und verleiht dadurch dem Gelenk eine verbesserte Gleitf\u00e4higkeit. Nachteile: Sie wirkt nur kurzfristig und kann bestehende Entz\u00fcndungen sogar noch verst\u00e4rken, weshalb sie zumeist pr\u00e4ventiv eingesetzt wird. In der Kosmetik werden die Langkettigen vor-nehmlich f\u00fcr einen Feuchtigkeitsfilm verwendet, der die Hautbarriere unterst\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Die Kurzkettige (Niedermolekulare)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sie wird direkt in entz\u00fcndete Gelenke (bei etwa Arthrose) gespritzt, da sie f\u00fcr einen R\u00fcckgang der Entz\u00fcndung, sowie der Schwellungen und Schmerzen sorgt. In der Kosmetik wird die kurzkettige Hyalurons\u00e4ure vornehmlich gegen Falten verwendet \u2013 sie dringt aufgrund der niedrigeren Molek\u00fclmasse tief ein und lagert sich im Bindegewebe ab.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Die Oligo-Hyalurons\u00e4ure<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Diese Ketten sind noch k\u00fcrzer und somit offensichtlich effektiver. Aller-dings auch wesentlich teurer! Derzeit findet man sie nur in hochpreisigen Kosmetik-Artikeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Weshalb es nun vor allem die Kosmetik auf die Hyalurons\u00e4ure abgesehen hat, d\u00fcrfte am Natriumhyaluronat liegen. Dieses ist ein Bestandteil der Hyalurons\u00e4ure. Daneben nat\u00fcrlich auch am gebundenen Wasser. Es verleiht der Haut mehr Feuchtigkeit und dadurch alsdann eine Straffung. Das erkl\u00e4rt den Einsatz gegen Knitter-Falten, Akne-Narben, H\u00e4nge-backen, Augenringe und Tr\u00e4nens\u00e4cke, f\u00fcr sch\u00f6nere Lippen und straffere Br\u00fcste oder Ges\u00e4ss. Im Gegensatz zur Botulinumtoxin-Unterspritzung soll eine solche mit Hyalurons\u00e4ure sofort wirken und keine der bekannten Nebenwirkungen aufweisen. Da die S\u00e4ure aber nach und nach abgebaut wird, muss die Behandlung trotz bis zu drei Nachspritzungen innerhalb von ein bis zwei Wochen nach sp\u00e4testens 12 bis 18 Monaten wiederholt werden, manche \u00c4rzte emfpehlen eine Wiederholung bereits nach vier bis sechs Monaten. Und wichtig: Von einem entsprechend geschulten Arzt wie einem Dermatologen oder Chirurgen! Gelangt n\u00e4mlich das Pr\u00e4parat in eine Vene oder Ader, so kann diese absterben oder eine Hirnembolie ausgel\u00f6st werden, die zum Schlaganfall f\u00fchren kann. Der Mediziner gibt im Vorgespr\u00e4ch auch Tipps, was zuvor getan und abgesetzt werden muss und wie nach der Behandlung die entsprechende Stelle massiert wird um Unebenheiten zu vermeiden. Allerdings kostet eine solche kosmetische Therapie je nach Aufwand ab 200,- Euro aufw\u00e4rts, die im Normalfall nicht von der Krankenkasse \u00fcbernommen wird. Niemals in Kosmetik-Studios durchf\u00fchren lassen, auch wenn sie mit wesentlich g\u00fcnstigeren Preisen werben. Apropos: Die Behandlung ist auch medizinisch bei der Wund-heilung sinnvoll. Daneben erfolgt der Einsatz von Hyaluron-S\u00e4ure etwa bei Arthrose, Gelenksentz\u00fcndungen, Po-Vergr\u00f6sserungen, Schlupfwarzen oder gar der Vergr\u00f6sserung des G-Punktes.<\/p>\n\n\n\n<p>Die k\u00f6rpereigene Produktion der Hyalurons\u00e4ure sinkt bereits ab dem 25. Lebensjahr kontinuierlich, bis etwa zum 60. Lebensjahr nurmehr rund 10 % der jugendlichen Produktion erzielt werden. Dadurch verliert nicht nur das Bindegewebe der Haut die Spannkraft, die Beweglichkeit der Gelenke wird eingeschr\u00e4nkt und die Augen trocknen rascher aus, was sich in der Sehkraft auswirkt. Ausserdem sorgen Nikotin, Alkohol, Stress, Schlaf-mangel aber auch die UV-Strahlung f\u00fcr eine raschere Abnahme des Hyaluron-Haushaltes. Studien haben hingegen ergeben, dass das weibliche Sexualhormon \u00d6strogen positiv auf Hyaluron wirkt, da Zink und Magnesium besser verarbeitet werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Von einer Hyaluron-Therapie sollten Sie Abstand nehmen, wenn sie blutverd\u00fcnnende Medikamente ben\u00f6tigen, unter einer Autoimmun-krankheit leiden oder Hautentz\u00fcndungen behandeln m\u00fcssen. \u00c4rzte empfehlen auch in der Schwangerschaft von einer Verwendung abzu-sehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hyaluron ist in vielen straffenden Cremes, feuchtigkeitsspendenden Salben aber auch Augentropfen und Nasensprays enthalten, da sie die Schleimh\u00e4ute unterst\u00fctzen und feucht halten. Bei allen anderen Anwendungsarten wie Kapseln, Tabletten, Trinkampullen, Pulver etc. sollte zurecht an der Wirksamkeit gezweifelt werden, da einerseits (wie bereits angesprochen) die Dosierung zu gering ist und andererseits der Verdauungstrakt mit der Magens\u00e4ure \u00fcberwunden werden muss. Wieviel und wie lange solche Wundermittel eingenommen werden m\u00fcssen, damit ein m\u00f6glicher Effekt erfolgt, ist deshalb umstritten.<\/p>\n\n\n\n<p>Bevor Sie Unsummen von Euros ausgeben (Stiftung Warentest 10\/2022: \u201e&#8230; teuer und \u00fcberfl\u00fcssig!\u201c), zuletzt noch einige Tipps, wo die Hyaluron-s\u00e4ure von Natur aus vorkommt:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Petersilie und Pfeffer<\/li><li>Eier<\/li><li>(S\u00fcss-)Kartoffeln<\/li><li>Bananen<\/li><li>Blatt- und Wurzelgem\u00fcse<\/li><li>Erbsen<\/li><li>Soja<\/li><li>Beeren<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Die k\u00f6rpereigene Produktion der Hyalurons\u00e4ure kann alsdann durch den Verzehr von Vitamin C-haltigem Obst und Gem\u00fcse wie Brokkoli, Rosen- und Gr\u00fcnkohl, Paprika, Orangen und auch Erdbeeren angekurbelt werden!<\/p>\n\n\n\n<p><em>Bleiben Sie gesund!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Lesetipps:<\/p>\n\n\n\n<p>.) Hyaluronan &#8211; Structure, Biology and Biotechnology; Alberto Passi; Springer Verlag 2023<\/p>\n\n\n\n<p>.) Dermatologie und medizinische Kosmetik &#8211; Leitfaden f\u00fcr die kosme-tische Praxis; Konrad Herrmann\/Ute Trinkkeller; Springer Verlag GmbH 2020<\/p>\n\n\n\n<p>.) Minimalinvasive nichtoperative Methoden in der Gesichts\u00e4sthetik; Hrsg.: Wolfgang Funk\/Hans-Robert Metelmann; Springer Verlag GmbH 2020<\/p>\n\n\n\n<p>.) Pr\u00e4ventionsmedizin und Anti-Aging-Medizin; Hrsg.: Bernd Kleine-Gunk\/Alfred Wolf; Springer Verlag GmbH 2022<\/p>\n\n\n\n<p>.) EFSA-Journal 2012 10 (7)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Links:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/DE\/TXT\/HTML\/?uri=CELEX:32013R1066&amp;from=DE\">https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/DE\/TXT\/HTML\/?uri=CELEX:32013R1066&amp;from=DE<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/openjur.de\/u\/453276.html\">https:\/\/openjur.de\/u\/453276.html<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.test.de\/Hyaluron-und-Kollagen-Drinks-im-Test-5929016-0\/\">https:\/\/www.test.de\/Hyaluron-und-Kollagen-Drinks-im-Test-5929016-0\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nutritionj.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12937-016-0128-2\">https:\/\/nutritionj.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12937-016-0128-2<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.test.de\/Hyaluronsaeure-Bewirkt-Sie-etwas-gegen-Falten-5799142-0\/\">https:\/\/www.test.de\/Hyaluronsaeure-Bewirkt-Sie-etwas-gegen-Falten-5799142-0\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/gelenk-klinik.de\/\">https:\/\/gelenk-klinik.de<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.knorpel.at\/\">https:\/\/www.knorpel.at<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4lter werden hat nicht nur Vorteile \u2013 da gibt es schon auch Nachteile, auf die so mancher gerne verzichten w\u00fcrde: Die Gelenkigkeit und Mobilit\u00e4t lassen zu w\u00fcnschen \u00fcbrig, der R\u00fccken und die Gelenke schmerzen etc. Den Einen erwischt es dabei mehr als den Anderen \u2013 h\u00e4ngt von der allge-meinen Fitness des K\u00f6rpers, aber auch der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[1197,1196],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9537"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9537"}],"version-history":[{"count":22,"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9559,"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9537\/revisions\/9559"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stock-macht-den-blog.de\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}